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Gilmara Costa z5k

Jornalista há quase duas décadas, com atuação nos jornais impressos Cinform e Jornal da Cidade; em Assessorias de Comunicação da istração pública e outros ‘jobs’ de Assessoria de Imprensa. Advogada (com OAB!) de grande saber e reputação ilibada; aspirante a crossfiteira; aprendiz de Jiu-Jitsu; vegana; amante de Yoga; corredora de rua sem participação em nenhuma corrida oficial; iniciante na arte do surf; apreciadora do ócio; interessada em Astrologia; e fã do Lewis Hamilton e Jason Momoa. Ah, mais conhecida como ‘A gil’.

Adiberto de Souza Alessandro de Araújo Guimarães Almir Santana Ana Liborio Anderson Gois Andre Barros André Pestana
Gilmara Costa

A validação necessária de ser… 583a62

Gilmara Costa
Primeiramente, Barbie! Segundamente, amando o mundo pink Barbie. E terceiramente, curta o seu momento Barbie. Agora, voltemos à validação… Porém, retorno à memória, com muita nostalgia (mesmo!), de quando ganhei uma boneca Barbie. Fácil não…
Gilmara Costa

A culpabilização de estar exausta 4b4d55

Gilmara Costa
Não há ‘crime’ que compense a culpabilização de estar exausta. A pena é ainda mais privativa, mais pesada e severa com o bem-estar tão almejado. Sim, a gente até busca não engrenar na correria do dia, na velocidade das redes, na onda da…
Gilmara Costa

Das tentativas de um ser evoluído… 2pr5n

Gilmara Costa
Tem dia que a impaciência está rasteira e as peripécias da vida nos fazem perder as estribeiras, mandar alguém plantar mamão; ir tomar um copinho de coca-cola quente ou catar coquinhos. Enfim, há momentos que toda o alinhamento de chacras…
Gilmara Costa

Perdões, aceites e dívidas… 6a366l

Gilmara Costa
Salve, salve, a terapia nossa e as boas amizades! São elas que nos despertam o olhar, ainda de relance, para o ado que a gente insiste em esquecer pela simples necessidade de se blindar, evitar dores, incômodos, lugares e sensações nada…
Gilmara Costa

Faz sentido querer fazer falta? 5q526

Gilmara Costa
Por desventuras ocorridas na semana ada, a coluna não foi atualizada no dia que deveria. Ao dar conta do não cumprimento com o espaço, a culpa da não produtividade diária em 100% bateu, assim como a autocobrança pelo esquecimento de,…
Gilmara Costa

Com ou sem filtro, a gente vai se filtrando… 174m27

Gilmara Costa
Filtros de barro são encantadores e dão um saborzinho na água, deixando-a num temperatura ideal que mata a sede e hidrata. É um negócio que faz a gente beber mais e mais água, evitando assim pedras nos rins. Mas, não é sobre esse filtro que…
Gilmara Costa

Ao sinal de mudança, avance! 5c4t1a

Gilmara Costa
O caminho do alcance de qualquer conquista é de assustar, de dar medinho sim. Não que a zona seja de conforto, mas a possibilidade de dar um o para além da área de posse, dos arredores dominantes cotidianamente, causa um certo receio ao…
Gilmara Costa

Sabotagem, eu quero que você se uh! Top, top…. pyx

Gilmara Costa
A gente se sabota todo santo dia. No trabalho, em casa, no treino, nas relações afetuosas, numa conversa amistosa... Diariamente, há sempre aquele comportamento, consciente e inconsciente, de colocar obstáculos em tarefas importantes que…
Gilmara Costa

Quando a chave vira? 46l5

Gilmara Costa
Portão aberto ou janelas escancaradas ao novo? Qual foi a última vez em que virou a chave com a certeza de se abrir ao novo ou pular meio metro de muro para ganhar o mundo fora da casinha? Alguns ‘mil’ soarão ao lado direito dizendo: ‘saia…
Gilmara Costa

Sim, você não é todo mundo! 5v3c6

Gilmara Costa
Palavrinhas mágicas de mãe que a gente custa a entender, mas quando chega a maioridade, a gente se dá conta de todo o contexto envolvido. O segundo domingo de maio é todo delas, portanto, nada mais justo e simbólico do que garantir todo o…

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